Priročnik za dom in pisarno!
Priročnik napeljuje k vadbi preprostih in učinkovitih vaj, ki nam pomagajo, da se bomo izvrstno počutili, saj si lahko z njimi izboljšamo telesno držo ter se naučimo »uporabljati« in obvladovati stres.
ISBN: 978-961-90470-4-0
Leto izdaje: 2011
Založba: Dojo Ančnik & co., d.n.o., Ljubljana
Cena: 17 €
____________
Najpomembnejše stvari so vedno preproste. Čeprav je ta trditev obče mesto,
še kako velja za Ančnikovo zadnjo knjigo Prisluhnimo telesu: sestav dihalnih
in energetskih vaj. Ančnik v njej ponovno na enostaven in vsakomur razumljiv
način mojstrsko predstavi kompleksne vaje za telo, ki pa imajo dalekosežne
posledice tudi za boljše mentalno počutje. Prepričan sem, da gre za knjigo, ki
bi jo moral imeti – in uporabljati! – resnično vsakdo izmed nas.
K. J. Kozak
Ni komentarjev:
Objavite komentar